球員們在運動場上揮灑汗水。王晶 攝

　　“好球好球！”“快呀！快！”5月14日上午，在青海多巴國家高原體育訓練基地的綠茵場上，海北祁連山藏羊隊正和海南龍羊隊開展一場激烈的足球訓練賽。

　　海北祁連山藏羊隊的隊員快速繞過幾名對手后，一腳高傳給尖刀前鋒，只看前鋒找到空位，一個凌空抽射，眼看球就要飛進對方球門里。就在此刻，海南龍羊隊的守門員反應靈敏，一個飛撲，把球緊緊抱在懷里。奔跑、拼搶、射門……兩隊球員全力以赴，每一個動作都拼盡全力。

　　21歲正讀大學三年級的更藏寧俄是海北祁連山藏羊隊的一員，剛從球場上下來的他，一邊用衣服擦額頭的汗，一邊帶領(lǐng)我們?nèi)セ厮奚釁⒂^。

　　“兩雙足球鞋、訓練褲、對抗衫、防風防雨防寒的外套……”打開行李包，更藏寧俄一件一件介紹?！捌鋵?，這雙鞋都該‘退休’了，這是我上高二的時候，母親給我買的第一雙足球鞋，對我來說意義很重要，雖然磨損嚴重已經(jīng)不能穿了，但是我每回比賽都會帶上它，這雙鞋陪伴我踢了很多場球賽，也助我踢進了不少球。”更藏寧俄細細摩挲著手中熒光綠色的球鞋說。

　　“我打中場，相當于是球場上的指揮官，主要負責聯(lián)系前鋒與后衛(wèi)，保持足球控制權(quán)在己方、向?qū)κ肿鞒鰯r截爭奪足球、制造攻勢，以至入球?！睆男。貙幎碓诟绺绲挠绊懴戮蛯ψ闱虍a(chǎn)生了濃厚興趣，高中時經(jīng)常和同學一起打校園比賽，大學也參與校足球隊，這次，更是專門從陜西趕回來參加“大美青?！じ咴闱颉背壜?lián)賽。

　　“雙人傳接球”“搶奪追蹤賽”……為了提升球員們的訓練興趣，讓枯燥單一的訓練變得多樣化，海北祁連山藏羊隊還設置多種趣味游戲提升隊員的傳球技術(shù)、反應速度和判斷力等。

　　“我們隊由34名海北籍運動員及6名外援隊員組成，平均年齡23歲，少數(shù)民族隊員占99%。5月9日起，我們正式開始訓練，球員們每天都要保持6、7個小時的訓練時間，目前大家的競技狀態(tài)良好，希望通過這幾天的訓練能有效提升技戰(zhàn)術(shù)水平，提高隊員之間配合默契度。”海北祁連山藏羊隊助理教練趙延祚說。

　　“這項比賽將許多熱愛足球的人聚在了一起，雖然我們并沒有從事與足球相關(guān)的工作，但從來沒有放棄過足球夢想。‘青超聯(lián)賽’已進入倒計時，我們要抓緊賽前的訓練時間，不斷提高實力，全力以赴踢好每一場比賽。”更藏寧俄說。